Perfectionisme coaching

Omarm imperfectie en ontdek dat groei & succes enerzijds en plezier en vervulling anderzijds hand in hand gaan

  • Wil je alles tot in de puntjes in orde hebben?
  • Ga je vaak over je grenzen?
  • Ervaar je makkelijk stress?
  • Stel je hoge eisen aan jezelf?
  • Pieker je vaak?
  • Heb je de dingen graag onder controle?
  • Doe je ontzettend hard je best op vele vlakken?
  • Vergeet je daarbij soms wie je bent en wat je belangrijk vindt?
  • Leg je de lat hoog voor jezelf en zet je jezelf (en anderen) zo stevig onder druk?
  • Ben je zelden tevreden?
  • Stel je vaak de dingen uit tot er een deadline aankomt?
  • Spreek je vaak het woord 'moeten' uit?
  • Komt er faalangst op als je iets belangrijks te doen hebt?

Dan is de kans groot dat perfectionisme in je leven geslopen is. Hoewel het een mooie eigenschap kan zijn, schuilt er gevaar in wanneer het je druk en stress bezorgt. Bovendien het maakt het je heel kwetsbaar. Toch is er ook goed nieuws: je wordt niet geboren als perfectionist.  Omdat het een patroon is dat ontstaat in de loop van je leven, kan je het - perfect - loslaten!

 

Weet je wat zo bijzonder is?
Je staat niet op met het idee 'ik ga nu eens lekker perfectionistisch zijn vandaag'. Toch hindert dit je. Meestal gebeurt het gewoon. Het overvalt je in de loop van de dag. Tijdens de coaching, omzeil ik je verstand. Door rechtstreeks te werken met je onbewuste. Dit is immers slimmer dan jezelf. Eigenlijk doe ik beroep op je creativiteit, verbeelding en trance. En trance is geen hocus pocus.  Kortom kan je het vergelijken met rijden op een autosnelweg: je rijdt van punt A naar punt B zonder het te beseffen. Maar zodra er iets gebeurt, trap je op de rem.

In essentie installeer ik een nieuw patroon dat je eigen-waarde versterkt. Hierdoor geraak je diep overtuigd dat je helemaal ok bent zoals je bent.

De opleidingen die ik hiervoor volgde vind je hier.

 

Wat levert je dat op?
Na een traject merk je dat groei & succes enerzijds en plezier & vervulling anderzijds hand in hand gaan. Doordat je leert om op een ontspannen manier je doelen te stellen en te realiseren. Je ontdekt het vrije kind in je.

Kortom: je voegt aan je leven een gevoel van vrijheid toe, van speelsheid, spontaniteit, ontspanning en veel meer. Hierdoor verhoogt je gevoel van wel-zijn. En ook je omgeving (werk, partner, gezin,…) vaart er wel bij.

Samen bekijken we je noden en behoeften tijdens een kennismakingsgesprek en schatten in hoeveel sessies er nodig zijn. Een gemiddeld traject duurt +/-6 sessies. 

Hiervoor bied ik je graag 2 mogelijkheden aan:

Basispakket: je betaalt 75 euro per sessie.  

Pluspakket: je betaalt 120 euro per sessie. Elke sessie starten we met 1u ont-spanning aan de hand van eenvoudige relaxatie oefeningen. Thuis kan je deze makkelijk integreren in je dagelijks leven.  Door te ontspannen voordat we aan de slag gaan met de methodiek, is de kwaliteit van de sessies diepgaander en rijker.

Le meilleur est l'ennemi du bon. Voltaire